Польза / Информация | весь раздел

Акушер-гинеколог дала советы беременным, как сохранить здоровье во время коронавируса

20.04.2020 12:56 ЦДИ, Псков

Акушер-гинеколог Любовь Ерофеева объяснила будущим мамам, как во время распространения коронавирусной инфекции сохранить свое здоровье и здоровье будущего ребенка.

Фото из открытых источников

Радио Sputnik сообщает, что, прежде всего, беременные должны соблюдать все введенные ограничительные и профилактические меры. Из-за не самой благоприятной санитарно-эпидемиологической обстановки нагрузка на организм человека серьезно возрастает.

«Самое главное – это сидеть дома и исключить все социальные контакты. Гуляйте не по улице, а по квартире», - рекомендует Любовь Ерофеева.

При этом при помощи специального приложения «Шагомер» можно соблюдать норму в 10 000 шагов в день. Также специалист советует побольше читать позитивную и легкую литературу.

Ранее ЦДИ публиковал советы, как сделать тренировки дома более эффективными.