Полезное меню на вторник от «Империала»: готовим и экономим

Не секрет, что во второй половине рабочего дня большинство хозяек уже начинают думать над тем, что бы приготовить на ужин. А если эта проблема касается и обеда, и завтрака? Каждая хозяйка хочет разнообразить домашнее меню и накормить своих близких вкусными и полезными блюдами, но иногда оказывается в «замкнутом круге» своих привычек.

Наше предложение  - решение вашей проблемы. На странице совместного проекта гипермаркета «Империал» и Центра Деловой Информации вы найдете интересные меню с рецептами на каждый день, а также информацию об отделе, в котором можно купить необходимые продукты,  их стоимости и калорийности.

Вам останется лишь заглянуть вечером в меню завтрашнего дня и, возвращаясь домой, купить в «Империале» необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенным списком.

Приятного аппетита!

Меню на вторник
Завтрак: омлет

На 6 порций омлета берем 7-9 яиц (в зависимости от величины), полстакана молока, щепотку соли.

Слегка взбиваем. Разливаем по формочкам.Ставим в горячую духовку до полного приготовления (на это может уйти 15-20 минут).

Омлет очень хорошо поднимется, будет очень пышным.

Подаем с сыром моцареллой, зеленью. Моцареллу, кстати, выгодно купить именно в «Империале» - цена на сыр рассол Мстинский Моцарелла 200гр 30% снижена до 81,80 рублей за упаковку.

Обед: суп со сладким перцем и морковью

Ингредиенты:

Перец сладкий красный - 2 шт. Масло оливковое - 2 ст.л. Карри - 0.5 ч.л. Лавровый лист - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 2 шт. (крупные, около 300 гр) Чеснок - 4 зуб. Соль - 1 ч.л. Сок лимонный - 2 ч.л. Вода - 1 л (или овощной бульон) Перец сладкий - 1 шт. (для подачи, по желанию) Зелень - 2 ст.л. (для подачи, по желанию) Масло оливковое - 1 ст.л. (для подачи, по желанию)

Приготовление:

1. Предварительно для запекания перцев нужно разогреть духовку до 175 гр С. Сладкие перцы помыть, выложить на противень и запечь в течение часа, иногда переворачивая щипцами или двумя лопаточками. После запекания переложить в миску, плотно накрыть пищевой пленкой и дать постоять 10 минут. Образовавшийся под пленкой пар, поможет легко очистить перец от кожуры.

2. Лук и чеснок для супа нужно нарезать.

3. Морковь нарежем довольно крупно.

4. На разогретом оливковом масле нужно слегка обжарить порошок карри, примерно 10-20 секунд, до появления приятного запаха.

5. Добавить лук и чеснок, обжарить 5 минут.

6. Затем добавить морковь и лавровый лист. Накрыть крышкой и обжаривать 7-10 минут.

7. Добавить 1 литр воды и подождать, пока суп закипит. Затем нужно накрыть кастрюлю крышкой, уменьшить огонь до среднего, ближе к низкому и варить 25 минут. Суп должен едва побулькивать.

8. Немного остывшие перцы очистить от кожуры и семян. Крупно нарезать.

9. К сварившемуся супу добавить перец, вынуть лавровый лист и пюрировать блендером до гладкого состояния. Добавить немного лимонного сока и соль по вкусу.

10. При подаче суп в тарелках можно украсить небольшими кусочками свежего красного перца, посыпать нарезанной зеленью и сбрызнуть несколькими каплями ароматного оливкового масла.

Полдник:

- виноград;
- йогурт;
- творог;
- сухофрукты;
- творожная масса;
- кефир+выпечка;
- фруктовый салат с йогуртом.

Гипермаркет «Империал» предлагает псковичам множество вариантов полдника по очень выгодной цене. В частности, снижены цены на кефир «Прасковья Молочкова», 2,5%, 1 кг - 45,70 рублей и творожки с джемом торговой марки «Чудо» - 23,30 рублей. Что же касается выпечки и печенья, то в гипермаркете снижены цены на продукцию «Любятово», а также на пирожные и пироги собственного производства.

Ужин: пицца замороженная

Замороженная пицца это невероятно быстрый ужин. Вы покупаете уже готовую замороженную пиццу и просто разогреваете ее в микроволновой печи или в духовке. Минимум усилий - и ужин готов!

Кстати, в гипермаркете «Империал» всегда представлен широкий ассортимент замороженной пиццы - начинку можно выбрать на любой вкус.