Стиль / Релакс | весь раздел

Персональный тренер по фитнесу даст ответы на вопросы псковичей и проведет экспресс-тренировку

24.07.2018 16:01 ЦДИ, Псков

Часто бывает, что люди принимают решение начать заниматься, но уже через неделю-другую мотивация к тренировкам пропадает.

Как же быть, когда хочется выглядеть хорошо, но тренировки кажутся сущим наказанием?

26 июля в 18.30 в клубе «Супер фитнес» пройдет День персонального тренинга в тренажерном зале под руководством инструкторов клуба.

В рамках мероприятия гости клуба:

- Пройдут фитнес-тест, который позволит узнать об актуальных физических показателях и подобрать безопасные и эффективные нагрузки для достижения желаемого результата тренировок

- Примут участие в экспресс-тренировке на все группы мышц от наших экспертов

- Получат ответы на вопросы:

1) Как худеть без срывов и стресса

2) Почему нет прогресса в тренировках?

3) С чего начать занятия в тренажерном зале?

4) Откуда взять мотивацию для тренировок? И многие другие вопросы в области фитнеса.

«Ответы на фитнес-вопросы будут даваться в формате круглого стола, поэтому, собираясь на мероприятие, подготовьте пару интересующих вас вопросов, и тренер даст ответы на них», - рекомендует управляющий клубом «Супер фитнес» Антонина Грачева.

Ваши консультанты в этот день:

Ирина Котова

Сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых направлений. Персональный тренер. Консультант по правильному питанию клуба «Супер фитнес»

Опыт личных тренировок - более 3-х лет.

Составит для вас:

- Рацион питания,
- Программу тренировок.

Расскажет об основах здорового образа жизни и режима дня

Татьяна Бочарова

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Участник ежегодных фитнес-конвенций и семинаров.

Направления: Разработка индивидуальных программ тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Опыт личных тренировок более 10 лет.

Поможет вам:

- Скинуть вес

- Скорректировать проблемные зоны фигуры

- Набрать мышечную массу

- Скорректировать питание

Также всех новичков и бывших членов клуба ждут интригующие условия для выгодного начала регулярных тренировок в зале.

Стоимость участия: 200 рублей (сумма войдет в стоимость карты, при покупке).

Запишитесь сразу по телефону 56-60-80. Внимание! Осталось всего 6 мест!

Будьте в форме этим летом вместе с клубом «Супер фитнес».

Подробнее читайте также на сайте клуба «Супер фитнес»: http://pskov.fitness-super.ru/ и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (vk.com/super_fitness_pskov). Адрес клуба:Рижский пр., 16, тел: 56-60-80. Время работы: 07.00-23.00.

Внимание! Осталось всего 6 мест!