Польза / Советы | весь раздел
От чего стоит отказаться во время новогоднего застолья - советы диетолога
31.12.2020 12:12 ЦДИ, Псков
Диетолог Ольга Деккер назвала популярные, но опасные продукты, которые лучше не употреблять в новогоднее застолье.
По мнению специалиста, отказаться в первую очередь следует от колбасы и мясных нарезок. Дело в том, что в них содержится рекордное количество соли, консервантов и жира. А в пяти таких "безобидных" ломтиках содержится 50 граммов жира. При этом Деккер порекомендовала есть такие блюда, как: ломтики отварного языка, соломку из вареного кальмара или запеченную и тонко нарезанную индейку. "Перечисленные закуски содержат минимальное количество жира, но при этом сытные", — отметила Ольга Деккер.
Также диетолог советует отказаться от тарталеток: опасность, по ее словам, представляют жирное песочное тесто и начинка. "Вы получите такой удар по поджелудочной железе и желчному пузырю, что ваш организм не забудет об этом несколько месяцев", — заявила эксперт.
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции