Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: шоколадная рисовая каша с грецкими орехами
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом шоколадной рисовой каши с грецкими орехами.
Ингредиенты:
Рис - 100 г
Молоко «Прасковья Молочкова» - 500 мл
Масло сливочное «Прасковья Молочкова» - 25 г
Сахар - 1,5 ст. ложки
Орехи грецкие - 30 г + для подачи
Какао-порошок - 2 ч. ложки с горкой
Соль - 1 щепотка
Приготовление
1. В толстостенной кастрюльке растопите сливочное масло. Всыпьте сухой рис.
2. Обжарьте рис на среднем огне, постоянно помешивая, около минуты.
3. Параллельно с обжариванием риса закипятите в другой кастрюльке молоко с сахаром и солью.
4. Залейте рис кипящим молоком. Перемешайте, доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и варите рис до готовности. Не отходите далеко от плиты, молоко то и дело будет «убегать», на секунду снимайте крышку для выхода пара, затем снова накрывайте.
5. В итоге каша должна получиться вязкой, жидкость наполовину убавится в объёме. В зависимости от сорта риса каша будет вариться 15-25 минут.
6. В готовую рисовую молочную кашу всыпьте порошок какао. Перемешайте рисовую кашу с какао и варите еще 1 минуту.
7. Ядра грецкого ореха обжарьте на сухой сковороде и измельчите в крупную крошку.
8. Добавьте грецкие орехи в шоколадную рисовую кашу. Перемешайте. Снимите кастрюлю с плиты.
Приятного аппетита!
Фото: mircooking.ru