Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: овсяная каша с морковью и вишней
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом овсяной каши с морковью и вишней.
Ингредиенты:
Хлопья овсяные - 100 г
Морковь - 70 г
Вишня (свежая или замороженная)- 80 г
Молоко «Прасковья Молочкова» - 200 г
Сахар - 1 ст. ложка
Соль - 1 щепотка
Приготовление
1. Морковь натрите на мелкой тёрке.
2. Смешайте в кастрюльке овсяные хлопья и морковь.
3. Влейте в кастрюлю молоко и поставьте на нагрев. Добавьте щепотку соли (для баланса вкуса).
4. После того, как каша закипит, убавьте огонь и варите 3-4 минуты до загустения.
5. Всыпьте сахар и вишню. Перемешайте, до растворения сахара. Затем снимите с плиты и дайте настояться под крышкой еще 2-3 минуты.
Приятного аппетита!