Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: смузи из киви, банана и имбиря

Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов:  именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!

---

Сегодня делимся рецептом смузи из киви, банана и имбиря.

Ингредиенты:

Киви - 3 шт.

Овсяные хлопья - 4 ст. л.

Банан - 1 шт.

Лед - 8 кубиков

Молоко «Прасковья Молочкова - 200 мл

Свежий корень имбиря - 1 см (мелко натертый)

Приготовление

1. Обрежьте верхушки и хвостики у киви и нарежьте шкуру вертикальными полосками острым ножом. 2. Очистите банан, а корень имбиря хорошо измельчите.

3. С помощью блендера измельчите киви с остальными ингредиентами, кроме меда.

Разлейте по 4 высоким стаканам. Подсластите медом по вкусу.

Приятного аппетита!