Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: крупеник из гречки
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом сладкого крупеника из гречки (крупеник - это запеканка из какой-либо крупы и творога).
Ингредиенты:
Крупа гречневая - 50 г (вес в сыром виде)
Творог «Прасковья Молочкова» - 130 г
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 1,5 ст. ложки
Ванилин - 1 щепотка
Соль - 1 щепотка
Масло сливочное «Прасковья Молочкова» - 25 г
Масло подсолнечное - 2 ч. ложки
Сухари панировочные - 1 ст. ложка
Для подачи (по желанию): мёд, сметана или варенье - по вкусу
Приготовление
1. В кастрюльке вскипятите 300 мл воды. Гречку промойте и всыпьте в кипяток. Доведите воду до кипения, убавьте огонь и варите гречку до готовности (около 15 минут).
2. В миску разбейте яйцо, всыпьте сахар, ванилин и соль. Взбейте венчиком.
3. Добавьте в яичную смесь творог.
4. Ложкой перетрите творог с яйцом, стараясь максимально размять комочки творога.
5. Включите духовку для разогрева до 180 градусов.
6. Переложите гречку в творожную массу. Перемешайте.
7. Форму для запекания смажьте небольшим количеством подсолнечного или сливочного масла и присыпьте панировочными сухарями.
8. Выложите гречнево-творожную массу в подготовленную форму и разровняйте поверхность. На поверхности разложите кусочки сливочного масла.
9. Запекайте крупеник в разогретой духовке около 35 минут, до красивой румяной корочки.
10. Готовый крупеник из гречки полностью остудите, нарежьте порционными кусочками и подайте к столу.
По желанию крупеник можно подать с мёдом, сметаной или вареньем.
Приятного аппетита!
Фото: gastronom.ru
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции