04.11.2024
Польза / Советы | весь раздел
Как стресс влияет на зрение - советы офтальмолога
30.07.2020 11:36 ЦДИ, Псков
Офтальмолог Дмитрий Дементьев объяснил, что хронический стресс пагубно влияет на все системные органы и может привести к ощутимому ухудшению зрения.
Фото: comments.ua
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» специалист отметил, что из-за стресса в организме начинается повышенная выработка гормонов — адреналина, пролактина и кортизола. В связи с этим сосуды сетчатки глаза сужаются.
По словам Дементьева, длительное перенапряжение глазных мышц способно спровоцировать различные болезни глаз: от астигматизма до дальнозоркости.
Именно поэтому врач советует спать по 7-8 часов в день, правильно питаться и вообще вести здоровый образ жизни.
«Наконец, в-четвертых, восполняйте дефицит витамина D, который очень важен для зрения», — уточнил офтальмолог.
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции