19.09.2024
Польза / Советы | весь раздел
Лето назвали самым удачным временем года для похудения
17.07.2020 20:58 ЦДИ, Псков
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург объяснил, что совсем не обязательно стремиться похудеть к лету. В течение лета это сделать будет гораздо проще.
В интервью радио Sputnik эксперт рассказал, что в жару человек, как правило, «подсыхает», так как «количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше». При этом потеря веса происходит без каких бы то ни было усилий.
«Люди в жару теряют килограмма полтора веса просто так», – подчеркнул диетолог.
Также, объяснил специалист, в теплое время года легче худеть еще и потому, что аппетит заметно снижается.
«Часть энергии улавливается молекулами АТФ, а часть нет, поэтому после еды становиться жарко. Когда вокруг и так жарко, то дополнительная энергия не нужна», – уточнил Михаил Гинзбург.
Ранее ЦДИ рассказывал о вредных и полезных продуктах.
Фото из открытых источников
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции