В Минздраве рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать

Сколько можно выпить, чтобы алкоголь не наносил вред здоровью? Ответ на этот вопрос дали в Минздраве России.

200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров всем известного пенного напитка для мужчин - порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, пишут РИА Новости.

Максимальная стандартная порция для женщин – две, для мужчин – три. Стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя.

Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре будет различным. Так, в ста миллилитрах 12% вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пенного напитка крепостью 4,5%.

«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте», - говорится в рекомендациях.

Также существуют такие ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно. Речь идет, к примеру, об управлении автотранспортом, о беременности.