Назван лучший момент для выхода на работу после отпуска

Россиянам посоветовали возвращаться из отпуска на работу в середине недели. Это нужно для того, чтобы оставалось меньше рабочих дней до выходных, пишет агентство «Москва» со ссылкой на мнение психолога филиала «Центральный» Московской службы психологической помощи населению (МСППН) Елену Красовскую.

«До выхода на работу желательно два-три дня провести дома, прийти в себя, побыть в привычной обстановке. На первые рабочие дни хорошо бы иметь не слишком тяжелую программу: одно или два важных дела и что-то рутинное, не очень значимое», - пояснила психолог.

Кроме того, Красовская призвала россиян не планировать на время отпуска никаких дел, потому что это время нужно посвятить отдыху и восстановлению сил. По ее мнению, такие задачи, как «ремонт, медицинское обследование, написание диссертации или сопровождение первоклассника - тоже работа», но если без них все-таки не обойтись, то нужно «перемежать нагрузку с отдыхом».