Почему не нужно мыться каждый день, рассказали медики

Врачи посоветовали не мыться каждый день. По мнению многих врачей-дерматологов, слишком частый прием душа может нанести вред здоровью, пишут «Известия» со ссылкой на другие источники.

Ежедневное мытье тела снижает защитный барьер, частый горячий душ приводит к пересушиванию кожи и возникновению микротрещин. А использование гелей и мыла уничтожает полезные бактерии на коже, увеличивая риск развития инфекций.

Любите понежиться в ванне часами? Медики не советуют этого делать. Чтобы не снижать защитный барьер кожи, водные процедуры не должны длиться больше 15 минут.

Опасность заключается и в температуре воды. Слишком горячие ванны увеличивают риск сердечного приступа в пять раз по сравнению с интенсивными физическими нагрузками.