Польза / Школа здоровья | весь раздел
Врачи назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением
При гипертонии стоит употреблять моцареллу, заявила американский диетолог Сара Шенкер, пишут «Известия».
По ее словам, из-за большого содержания соли в сырах гипертоникам приходится отказываться от этого продукта, несмотря на обилие в них кальция и других полезных микроэлементов.
Однако слабосоленая и нежирная моцарелла станет отличным решением проблемы
«Многие люди для снижения кровяного давления убирают из рациона сыр. Не нужно этого делать. Если у вас высокие уровни холестерина или кровяного давления, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров», – цитирует Шенкер издание Express.
Помимо моцареллы, диетолог также советует обратить внимание на творог и белые сыры — тофу или козий сыр. Эти продукты снабдят организм необходимым ему кальцием.
12 августа врач-кардиолог Элизабет Клодас дала рекомендации по борьбе с гипертонией. По ее словам, всего четыре правила помогут нормализовать давление и чувствовать себя хорошо.
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции