Как определить продолжительность пауз между сетами при интервальных тренировках? Ответ на этот вопрос определяется персонально, исходя из рекомендаций профессионалов и своих ощущений. Не существует идеальных расчетов, которые подскажут, сколько по времени должен длиться интервал и сколько времени нужно выделить на отдых. Продолжительность...

  подробнее

В Международный день борьбы за права инвалидов, 5 мая, в концертном зале СУПЕР пройдет майский клубный фестиваль музыки и добра Добрый РОК #Безграниц. Сегодня мы продолжаем знакомить вас с участниками концерта, среди которых - коллективы из Москвы, Санкт-Петербурга, Риги, Смоленска, Твери. Знакомьтесь:...

  подробнее

Очередная жалоба на навязывание добровольного страхования при оформлении кредита появилась на портале Банки.ру. Пскович написал о своем намерении рефинансировать действующий потребительский кредит, взятый под 15,9% годовых, в ВТБ, под ставку 12,5%.   Предварительную заявку, поданную на сайте банка, одобрили. «Пришло смс, дословно: "Ваша...

  подробнее

Подавляющее большинство россиян (89%) получали медицинские услуги по полису ОМС хотя бы раз в жизни. При этом в последний год по нему обращался в медучреждения каждый второй (52%), сообщает Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Среди услуг, которые может бесплатно получить население...

  подробнее

Ассоциация Technical Image Press Association включила китайский смартфон Huawei P20 Pro в число лучших продуктов 2018 года. Устройство получило звание «Лучший смартфон для фото», сообщает «Российская газета». Фото: ferra.ru Напомним, что Huawei P20 Pro, представленный в конце марта нынешнего года, оснащен тройной основной...

  подробнее

19 мая в Пскове пройдет ночь искусств. Об этом Центру Деловой Информации сообщили в Псковской областной филармонии. «19 мая вдогонку «ночь музеев» объявляем «Ночь искусств». Мы приглашаем вас на концерт Ханса Андриаса (12+), на кинопоказ эксклюзивного фильма «Мечты у моря» с Фарерских...

  подробнее

Государственная инспекция труда в Псковской области напоминает: несмотря на то, что сокращение штата является официальных основанием для увольнения сотрудников, работодатели нередко пытаются обойти закон и различными способами заставить работника написать заявление «по собственному желанию». Процедура увольнения сотрудников в связи с сокращением штата...

  подробнее

Приближается пора сбора первых ягод. В лесные массивы устремляются псковичи и гости нашего региона, чтобы собрать и заготовить впрок вкусные и полезные дары природы. Однако в погоне за «уловом» любители тихой охоты иногда забывают о своей безопасности, теряют ориентацию в пространстве...

  подробнее

Информационный центр «Талабы» сообщил о том, что новая гостиница «Тихая гавань» на острове им.Залита на майские каникулы практически заполнена. По информации на официальной странице инфоцентра, на период с 30 апреля по 2 мая осталось всего 2 номера. «Кто еще думает - ловите момент...

  подробнее

Россельхознадзор разрешил с 24 апреля поставки в Россию томатов с еще пяти предприятий Турции, которые были проинспектированы в этом месяце. Об этом сообщает пресс-служба регулятора. Соответствующий список опубликован на сайте Россельхознадзора. Делегация посетила Турцию с 16 до 20 апреля. Решение о поставках...

  подробнее

Акция «Светлый подъезд» стартовала в Псковской области. Она продлится до середины мая, и за это время активисты партийного проекта «Школа грамотного потребителя» проверят более 260 многоквартирных домов, сообщили ЦДИ в пресс-службе регионального отделения партии «Единая Россия». «Мы все платим за общедомовые нужды,...

  подробнее

27 апреля в 20.00 музыкальная группа «Ива Нова» даст концерт в клубе TIR (16+).  Как сообщили организаторы концерта ЦДИ, «Ива Нова» – это альтернативный этно-экстрим, который экспериментально сочетает в себе славянские мотивы и панковский напор, танцевальные техно-ритмы и авангардные шумовые эффекты. Действующие лица: Анастасия...

  подробнее

ГИБДД подготовила ряд изменений, касающихся экзаменов на сдачу водительских удостоверений. Как сообщил глава Госавтоинспекции Михаил Черников, изменения коснутся практической части экзамена: планируется объединить испытания в городе и учебной площадке, пишет «Коммерсант». «Мы готовим ряд изменений. Сейчас практическая часть экзамена разбита на два...

  подробнее

Магазин «Спортландия» объявил новую акцию для своих покупателей. До 30 апреля при покупке двух вещей третья достанется бесплатно. Адрес магазина: ТРК «Пик 60», 2 этаж. ...

  подробнее

В рамках проекта ЦДИ «Из какого теста» узнаем, в каком псковском кафе быстрее всего готовят суши, где есть розетки и бесплатный wi-fi, какое заведение самое уютное для свидания, где не будет скучно детям, и где - самые доброжелательные официанты. Материалы читайте каждый...

  подробнее

В Пскове возбуждено уголовное дело в отношении работников кредитного потребительского кооператива, которые похитили у клиентов более 6 млн рублей. Как сообщили Псковской Ленте Новостей в прокуратуре Пскова, в ходе проверки, проведенной следственным управлением УМВД России по городу Пскову, установлено, что в период...

  подробнее

Одиннадцатый фестиваль раннесредневековой культуры Исаборг состоится в Старом Изборске 29 июня-1 июля. Такие даты значатся на официальной странице фестиваля во ВКонтакте. Участникам и гостям обещают традиционную программу: военные мероприятия в пятницу, конкурс авторских реконструкций и общий костер в субботу. В фестивале примут участие...

  подробнее

19 мая в 18:00 в Городском культурном центре (площадь Победы, д. 1) выступит Ханс Андриас (Hans Andrias). Музыкант с Фарерских островов презентует свой «исключительный» альбом «Vision» и исполнит новые песни, представляющие собой нетривиальное смешение дарк-фолка и американа-кантри, сообщили ЦДИ в  Городском...

  подробнее

Уборочная техника, которая чистит тротуары, портит газон. Фотографии испорченного зеленого покрова выложила Ольга Баранова в группе «Контроль Псков» в Facebook. Фото: из группы «Контроль Псков» в Facebook «Город возмущен: «Мы дышим песком и грязью! Кругом открытый грунт».  И что мы видим на улице Калинина?...

  подробнее

Администрации столовой «БульварЪ», расположенной на улице Пушкина напротив театра драмы, стоит задуматься о профпригодности персонала, считают псковичи и гости города. Такой вывод можно сделать из отзывов, размещенных посетителями этого заведения на портале TripAdvisor. Все они, конечно, субъективны, но общий настрой говорит...

  подробнее

25 апреля в 17.30 будет проводиться официальная закладка средневековой ладьи, которая сойдет на воду в 2018 году и примет участие в праздновании Дня города и Ганзейских днях. Об этом сообщается на официальной странице организаторов строительства - Клуба исторической реконструкции «Чертог Раса». В...

  подробнее

В мае 2018 года передвижной офис клиентской службы Пенсионного фонда РФ посетит Псковский, Гдовский, Стругокрасненский, Пушкиногорский и Невельский районы. Как сообщили ЦДИ в региональном отделении Пенсионного фонда России, специалисты районных Управлений и Отделов ПФР объедут 7 волостей и проведут приемы граждан...

  подробнее

Сегодня рубль имеет шансы укрепиться к доллару и евро в ходе утренних торгов, считает профессор Финансового университета при Правительстве Российской Федерации Борис Хейфец. Что же до мнения, высказанного рядом экономистов, что в ближайшее время национальной валюте не вернуться к уровню в 58...

  подробнее

Дворовая территория по адресу ул.Кузбасской дивизии, 50 находится в отвратительном состоянии. В связи с этим псковичка Ольга Панкратова интересуется на сайте врио губернатора: «почему каждый раз, когда вывешивают в интернете список дворов, где будет ремонт дороги, наш двор обходят стороной?». По ее...

  подробнее

Археологический центр Псковской области приглашает волонтеров для участия в работе археологической экспедиции «Горожане-2018». Как сообщили ЦДИ в Молодежном центре Пскова, в этом году исследования проводятся на торгово-ремесленном поселении эпохи викингов на юге Псковской области у дер. Горожане Новосокольнического района (50 км...

  подробнее

Несколько фильмов по 100 рублей покажет сегодня и завтра «Мираж Синема». Специальная цена действует на следующие фильмы: Гоголь. Вий [16+] Кролик Питер [6+] Леонардо: Миссия Мона Лиза [0+] Логово Монстра [18+] Славные пташки [6+] Укрась прощальное утро цветами обещания [12+] Расписание - здесь ...

  подробнее

На этой неделе псковичи смогут покататься на коньках в Ледовом дворце в пятницу, субботу и воскресенье. Кроме того, в субботу, 28 апреля, пройдет ночная дискотека. Расписание массовых катаний смотрите в таблице: Пятница, 27 апреля 19:00-20:00 Суббота, 28 апреля 14:00-15:00 15:15-16:15 16:30-17:30 21:30-23:00 — ночная дискотека (1 час 30 мин. по цене...

  подробнее

На Рижском проспекте у поворота на п. Родина ведется строительство торгово-развлекательного центра. ТРЦ будет называться «Fjord plasza», сообщается в буклете, фотографией которого поделился в Facebook директор ООО «Империал» Николай Рассадин. Это будет единственный в Пскове торгово-развлекательный центр с современной архитектурой и дизайном международного...

  подробнее

В магазине «Spar» акция на питьевую и газированную воду. Бутылку воды 1,5 л можно приобрести всего за 12,40 руб. Маленькая бутылочка воды 0,6 л стоит всего 9,40 руб. Судя по тому, что бутылок становится все меньше, воду псковичи раскупают очень быстро. ...

  подробнее

Всех прилипал уже растеряли по квартире? Готовьтесь к новому нашествию игрушек! 14 мая в магазинах «Дикси» и «Виктория» начнется акция «Прыг-скокеры». Об этом сообщает пресс-служба торговой сети. «Участники новой акции смогут собрать коллекцию из 24 игрушек «Прыг-скокеров». По условиям акции за каждые...

  подробнее