На медитацию для «успокоения ума» приглашают псковичей в воскресенье в восемь утра в Финский парк

Псковичей приглашают на бесплатные занятия йогой. Как сообщается в группе объединения энтузиастов ВКонтакте , организатором выступает студия йоги «Кошка».

Занятия проводятся каждое воскресенье в 8 утра и в рабочие дни в 7 утра. Место встречи - Финский парк, поляна напротив Гремячей башни. «В дождливую погоду занятий не будет», - предупреждают организаторы. 

В программе каждого занятия обещают: «утренний разминочный комплекс, суставную гимнастику, упражнения для поддержания всего тела в здоровом состоянии, пранаяму (Дыхательные упражнения), медитацию (для успокоения ума)». Коврики предоставят.