Во многих видео и телепрограммах, подготовленных при участии проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» в рамках нацпроекта «Демография», вы можете слышать и видеть формулу составления сбалансированного рациона: соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) должно быть 1:1:4 или «один белок, один жирок, четыре углевода». Но как это применить на практике? Поясняют специалисты ФГБУН «ФИЦ...

  подробнее

По 30 апреля во всех магазинах сети, интернет-магазине и мобильном приложении "Улыбка радуги" действует скидка 30% на средства для женской гигиены Day Spa. Товары-участники выделены красными ценниками. В розничных магазинах акция действует только по карте постоянного покупателя и не суммируется с другими...

  подробнее

Требуются кандидаты для замещения должностей полицейского, полицейского (водителя) патрульно-постовой службы УМВД России по городу Пскову. В УМВД России по городу Пскову на должности полицейского, полицейского (водителя) патрульно-постовой службы приглашаются граждане в возрасте до 50 лет, имеющие образование не ниже среднего общего, годные...

  подробнее

УМВД России по Псковской области выражает обеспокоенность в связи с участившимися в последнее время случаями самовольных уходов несовершеннолетних детей из семей. Полиция обращается ко всем родителям с просьбой провести разъяснительные беседы со своими детьми, максимально контролировать их свободное время, не оставлять...

  подробнее

УФНС России по Псковской области сообщает, что некорректное оформление расчетного документа ведет к задержке передачи Федеральным казначейством информации о платеже и, как следствие, влечет негативные последствия в части несвоевременного отражения платежа на ЕНС налогоплательщика, образованию задолженности, необоснованному применению мер взыскания или...

  подробнее

МТС, цифровая экосистема, и онлайн-кинотеатр KION совместно с Музеем Победы запускает всероссийский проект по сбору писем сыновей и матерей времен Великой Отечественной войны. Исторические послания, написанные в 1941-1945 годы, станут основой специального видеопроекта, приуроченного к юбилею Победы и премьере сериала KION «Солдатская мать». Письма...

  подробнее

В связи с предоставлением окон 15, 16, 22, 23, 29 и 30 апреля 2025 года отменяются пригородные поезда:    № 6657 Дно-Псков    № 6658 Псков-Дно.    14, 21 и 28 апреля 2025 года изменяется расписание движения пригородных поездов:    № 6657 Дно-Псков отправление от станции Дно в 04:59, прибытие на станцию Псков...

  подробнее

В начале мая 2025 года россиян традиционно ожидают длительные выходные. О том, повлияет ли это на оплату труда и выгодно ли брать отпуск в мае, рассказывает Александр Южалин, руководитель юридической практики в SuperJob.  В этом году сотрудники, работающие на пятидневной рабочей неделе,...

  подробнее

«Газпром газораспределение Псков» завершил строительство внутрипоселковой газораспределительной сети общей протяженностью 2,2 км в деревне Старухино Псковского района в рамках догазификации. Для надежного газоснабжения установлен пункт редуцирования газа. Новые сети создали возможность газификации 24 домовладений. На сегодняшний день с жителями деревни заключено 10...

  подробнее

В понедельник в обед всем так хочется вырваться из офисной суеты. В большинстве псковских организаций на этот перерыв отводится всего час, а иногда и того меньше. Чтобы сэкономить время, стоит воспользоваться услугой кафе и ресторанов города под названием «бизнес-ланч». Бизнес-ланч - это комплексные...

  подробнее

    ДОМ.РФ, Минфин России и проект «Другое Дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей» запустили обновлённую версию проекта «Мы Считаем» — первой в России интерактивной онлайн-игры по финансовой грамотности в жилищной сфере. В течение года пройдут три этапа игры, каждый из которых посвящён отдельному блоку знаний, необходимых для повышения финансовой грамотности....

  подробнее

С 1 по 30 апреля во всех магазинах сети, интернет-магазине и мобильном приложении "Улыбка радуги" действует скидка 25% на уход для лица MOND''SUB. Товары-участники выделены красными ценниками. В розничных магазинах акция действует только по карте постоянного покупателя и не суммируется с другими...

  подробнее

Где правда, а где вымысел – расскажем в этой статье. Здоровое питание все представляют себе по-разному. Многим кажется, что оно предполагает отказ от всего вкусного или, например, переход к вегетарианству. На самом деле все не так печально. Миф 1. Здоровое питание – это однообразно Вовсе нет, наоборот,...

  подробнее

Сбалансированное питание помогает поддерживать вес и не выходить за рамки суточной нормы калорий, рассказала руководитель центра компетенций Роскачества по функциональному питанию Марьям Давлекамова. Она объяснила, как насыщать организм необходимыми компонентами, поддерживать здоровье и хорошую физическую форму. Сбалансированное питание должно содержать достаточное количество...

  подробнее

ГК «Титан» заключила Соглашение о намерениях и стратегическом сотрудничестве с Российским государственным университетом нефти и газа (национальным исследовательским университетом) имени И.М. Губкина. Стороны договорились развивать долгосрочные партнерские связи, объединив свои усилия для совместной образовательной, инновационной, инжиниринговой, экспертно-аналитической, консультационной и профориентационной деятельности.     На...

  подробнее

SuperJob вот уже 25 лет в рекрутинге и 20 лет — в сфере исследований общественного мнения. Сегодня наш материал о том, к кому предпочтут обратиться псковичи за деньгами в долг и кому готовы дать взаймы. В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой...

  подробнее

Пока фрилансеры ищут способы вычислить недобросовестных работодателей, заказчики тоже становятся жертвами обмана, выяснили в Роскачестве. Центр цифровой экспертизы Роскачества рассказывает, как распознать афериста среди надежных исполнителей. Исполнитель просит предоплату, после чего исчезает без выполнения услуг Это самая распространенная схема по обману заказчиков. Неважно, какой именно...

  подробнее

В понедельник, 7 апреля, во Дворе Постникова Псковского музея-заповедника (ул. О. Кошевого, 2) состоится благотворительное мероприятие для воспитанников Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей. В самом начале мероприятия гости вместе с генеральным директором Псковского музея Светланой Мельниковой выпустят голубей.  Далее будет проведена...

  подробнее

Новые требования по маркировке вступили в силу в 1 марта. Об этом сообщили в комитете по экономическому развитию и инвестиционной политике Псковской области. Так, для участников оборота товаров, осуществляющих розничную реализацию товаров в режиме онлайн обязаны промаркировать медицинские изделия, кресла-коляски и безалкогольные...

  подробнее

Что такое акарицидная обработка и для чего она нужна? Акарицидная (противоклещевая) обработка территорий – это мера по уничтожению иксодовых клещей, которая максимально снижает численность клещей и предотвращает их размножение и распространение. Что обрабатывают? Акарицидами обрабатывают наиболее посещаемые людьми территории: парки, скверы, кладбища, спортивно-оздоровительных комплексы,...

  подробнее

На территории Псковской области установлена мера социальной поддержки отдельных категорий граждан - возмещение части затрат на приобретение газового оборудования для догазификации в виде единовременной денежной выплаты в размере до 100 тысяч рублей. Более подробную информацию можно узнать в памятке. Кроме того, внизу вы найдёте...

  подробнее

В Пскове состоялся проектный семинар, посвященный разработке концепции благоустройства Корытовского лесопарка. Мероприятие прошло в рамках подготовки заявки от города для участия во Всероссийском конкурсе лучших проектов комфортной городской среды.     В семинаре приняли участие рабочая группа проекта, представители администрации города, профессиональные проектировщики и...

  подробнее

Отношение к собакам в XXI веке серьёзно изменилось: популярным стало понятие «pet parent». Хозяева всё серьёзнее относятся как к выбору породы, так и здоровью питомца. Лучшие ветеринары, игрушки, одежда – во многом собаки стали заменять нам детей. С ростом популярности домашних...

  подробнее

О порядке прохождения обязательной государственной дактилоскопической регистрации иностранными гражданами рассказали представители УМВД по Псковской области. Иностранные граждане, которые обязаны проходить государственную дактилоскопическую регистрацию (п. 13 ст. 5 Федерального закона от 25 июля 2002 г. № 115-ФЗ «О правовом положении иностранных граждан в Российской...

  подробнее

Весной важно скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным питанием можно помочь себе – ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ....

  подробнее

Встреча под названием «Вечных истин немеркнущий свет…» с писателем, журналистом, путешественником, исследователем, одним из создателей «Музея Ледового побоища. Самолва», книгоиздателем Владимиром Потресовым, посвящённая 25-летию издательства «ПАЛЬМИР», начнётся 6 апреля в 14:00 в библиотека микрорайона Овсище в Пскове. Напомним, 20 января 2000 года...

  подробнее

Соль, или хлорид натрия, называют «белой смертью»: ее избыток может привести к ухудшению здоровья, повышению давления, плохой работе почек и сердца. Но при этом соль необходима организму. Зачем? Хлорид натрия играет значительную роль в процессе переваривания пищи, поскольку соленая еда заставляет организм вырабатывать слюну. Кроме того,...

  подробнее

Как начисляются взносы за капремонт, стоит ли торопиться сообщать в Фонд капремонта о том, что количество прописанных в квартире людей изменилось, а если собственников стало меньше, а если наоборот больше?.. Расчет взноса на капитальный ремонт производится путем умножения общей площади помещения на...

  подробнее

Главные правила питания весной помогут псковичам себя лучше чувствовать. Что учитывать, планируя свой рацион, Центру Деловой Информации рассказали эксперты. Весной важно скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным питанием можно...

  подробнее

В Государственном музее-заповеднике А.С. Пушкина «Михайловское» начал работу XV круглый стол «Краеведение, история и археология Пушкиногорья» памяти замечательного музейщика, историка и краеведа, педагога, специалиста по охране памятников М.Е. Васильева. Открыли заседание выступлением заместителя директора по развитию и продвижению Пушкинского Заповедника Екатерины...

  подробнее