Чем псковичи болели летом

В структуре циркулирующих вирусов определяются респираторные вирусы негриппозной этиологии.

Заболеваемость острыми кишечными инфекциями ниже уровня среднего многолетнего показателя. За неделю зарегистрировано 23 случая.

Наступила осень – сезон, когда традиционно наблюдается рост заболеваний ОРВИ. И на это влияет ряд факторов. Во-первых, постепенно устанавливается холодная погода. Во-вторых, увеличивается число контактов между людьми после летних отпусков и каникул. Люди много времени проводят в коллективах, где идет активный обмен инфекциями.

---

Как защититься от респираторных инфекций в осенний период?

---

Важной частью комплекса защитных мер против гриппа, ОРВИ, коронавирусной инфекции и пневмонии является специфическая и неспецифическая профилактика.

В качестве специфической профилактики гриппа наиболее эффективное средство – вакцинация, которая позволяет создать иммунную прослойку среди значительной части населения. Поскольку вирус гриппа постоянно подвергается изменениям, вакцинироваться нужно каждый год в сентябре и октябре до начала подъема заболеваемости.

Неспецифическая профилактика предполагает соблюдение правил и рекомендаций, которые играют важную роль при защите организма от респираторных инфекций:

- постарайтесь исключить общение с людьми, у которых есть признаки заболевания: насморк, кашель, чихание;

- соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с мылом после общественного транспорта и пребывания на улице, туалета, соприкосновения с ручками дверей;

- с собой носите антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи) – всегда можно поддерживать чистоту рук, даже если нет возможности их вымыть;

- регулярно обрабатывайте телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Для борьбы с вирусами и бактериями также можно использовать салфетки и гели на основе спирта. Причем содержание изопропилового спирта должно быть не менее 60%, а этилового – не менее 70%;

- не следует касаться руками кожи лица, носа и глаз, находясь вне дома;

- регулярно проветривайте и проводите влажную уборку в помещении, в котором находитесь длительное время;

- больше времени проводите на свежем воздухе, при этом одевайтесь по погоде, держите ноги в тепле;

- крепкий иммунитет крайне важен для создания барьера на пути вируса, старайтесь придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность, сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых витамином С.

Поддержание чистоты в доме также поможет снизить риск заражения инфекционными заболеваниями. Для безопасного содержания дома достаточно соблюдения обычных гигиенических мер: проводить в квартире или доме влажную уборку следует не реже одного раза в неделю, с той же периодичностью менять постельное белье.

 

Если дома есть больной простудным заболеванием, нужно выполнить следующие меры профилактики: при возможности выделить ему отдельную комнату, предоставить индивидуальный комплект столовых приборов и полотенец, при общении с ним надевать маску, после контакта вымыть руки с мылом, чаще проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.

 

Надеемся, что соблюдение этих простых правил поможет вам избежать простудных заболеваний и превратит прохладный, промозглый осенний период в золотую осень, наполненную чудесными событиями и яркими красками.

 

Ситуация в Псковской области по заболеваемости острыми кишечными инфекциями, инфекциями верхних дыхательных путей, групповым случаям инфекционных заболеваний остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Псковской области.