Работники стали чаще жаловаться на выгорание и увольняться из-за усталости

Состояние эмоционального выгорания знакомо 7 из 10 экономически активных россиян. В опросе SuperJob — технологического лидера в области HR, крупнейшего сервиса по поиску работы и подбору персонала в России — приняли участие 3000 экономически активных граждан, имеющих опыт работы.

Россиян, которым приходилось испытывать состояние эмоционального выгорания на работе, за год стало больше: 71% против 58% в 2025. Доля принявших решение уволиться из-за усталости среди них также увеличилась: 55% против 51% год назад. К руководству за поддержкой обращается по-прежнему лишь каждый пятый, впрочем, дельная помощь в таких случаях — редкость: начальство помогло справиться с выгоранием только 27% из них, в большинстве случаев положительный эффект от обращений отсутствовал (67%).

Женщины жалуются на выгорание чаще мужчин и увольняются из-за накопившейся усталости чаще.

Россияне в возрасте 45+ об эмоциональном выгорании рассказывали реже тех, кто моложе, но доля предпочитающих решать эту проблему увольнением среди них выше. Молодежь, в свою очередь, активнее делится своими переживаниями с руководством.

Россияне с высшим образованием от выгорания страдают чаще тех, у кого среднее специальное, но увольняются из-за этой причины реже.

Меньше всего тех, кому доводилось увольняться из-за выгорания, — среди россиян с зарплатой от 150 тысяч рублей.

Среди представителей распространенных профессиональных групп чаще других на выгорание жалуются те, чья работа связана с ежедневным взаимодействием с людьми, — менеджеры по продажам (86%), эйчары (83%), специалисты по работе с клиентами и операторы кол-центров (по 81% опрошенных).

Место проведения опроса: Россия, все округа
Населенных пунктов: 589
Время проведения: 8—17 июня 2026 года
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет с опытом работы
Размер выборки: 3000 респондентов