Как справиться с паническими атаками и побороть тревожность, псковичам расскажут на семинаре

Сердце колотится, как бешеное? Дыхание перехватывает, кажется, задыхаетесь? Внезапный, иррациональный страх?
Мысли о худшем не дают покоя? Панические атаки мешают жить?

Приходите на мастер-класс "Спокойствие в бушующем мире", где вы узнаете:
-  Почему возникают тревога и панические атаки?
-  Попробуете эффективные техники “скорой помощи”
- Узнаете, как “обезвредить” панику с помощью мыслей.
- Поймете, как снять тревогу и снизить стресс в долгосрочной перспективе.
- А главное, узнаете, как вернуть контроль над своей жизнью и жить без страха!

Дата: 27.09.2025
Место: СРП "Простория", Центр доктора Бубновского.
Время: 13.00
Стоимость: 500р.

Психолог-консультант: Сорина Светлана.

Внимание! Для пациентов Центра доктора Бубновского действует скидка!
Количество мест ограничено.

Записаться и узнать подробности можно по телефонам:

+7(8112)797 - 063,
+7(8112)797 - 003.

Адрес: Иркутский переулок, 2. СРП "Простория", 1 этаж