«У тебя есть ты»: на встречу по обретению стрессоустойчивости приглашают псковичей

В Лофте продолжается курс обретения навыков стрессоустойчивости «Основы самоподдержки» по мотивам цикла Дениса Сенникова «У тебя есть ты». По окончании курса участники научатся мирно обходиться со своим «внутренним критиком», справляться с тревогой, смогут рассматривать кризис как стартовую площадку для творческих процессов, а также принимать решения и не сокрушаться после этого. В процессе групповой работы будут использованы проективные техники и небольшая лекционная часть. Цикл занятий потребует включённости со стороны участников и выполнения упражнений.

Занятие №3. Тема «Как пережить кризис». Встреча будет проходить в формате беседы с использованием проективных техник.

 Билеты можно купить онлайн здесь или заранее в Лофте.
 

11 февраля / 15:00 / Креативное пространство «Лофт»