Реклама на ЦДИ
 09.02.2025

Новости  | весь раздел

Релакс в формате иппотерапии: как применять, где искать и что делать

11.10.2022 22:15 ЦДИ, Псков

Марк Твен знал, что «Есть три вещи, которые женщина способна сделать из ничего: шляпку, салат и скандал». Поэтому любая «девочка» нуждается в комплиментах, подарках, внимании и эмоциональной разгрузке – всего-то.

Так устроена наша психика, что если долго находиться в напряжении, то даже самая волшебная фея начнет отравлять существование ближних, особенно своего мужчины.

Вариантов для наполнения, конечно, много: массаж, посещение бассейна, танцы, чувственный секс, «уходовые» процедуры и новые платья, объятья и вкусная еда, встречи с друзьями, и путешествия, хобби… Всё это, конечно, работает, но открытием для вас может стать набирающая в последнее время популярность иппотерапия.


Иппотерапия применяется для реабилитации пациентов с неврологическими и другими нарушениями, такими как аутизм, церебральный паралич, артрит, рассеянный склероз, черепно-мозговая травма, инсульт, травмы спинного мозга, поведенческие и психические расстройства.
 
Индивидуальная иппотерапия в усеченном виде - это формат общения человека с лошадьми, когда целью не ставится осваивание навыков верховой езды, а в приоритете - общение, тактильное взаимодействие. Как советуют психологи и дипломированные инструкторы по иппотерапии, здесь у каждого из участников,в зависимости от возраста, опыта общения с животными и личных желаний, будет свой путь к релаксу.
 
Кому-то просто подойдет вариант легкой верховой прогулки-экскурсии, когда всадник чувствует поддержку инстуктора-поводыря, но сам при том не управляет маршрутом движения лошади.
 
Кому-то лучше всего начать с формата тактильного общения - и просто попробовать покормить животных или освоить уход за ними. Второй вариант отлично подойдет тем, кто не готов тратить деньги на сеанс иппотерапии, но готов на волонтерских началах помочь в уходе за животными.
 
 
 
Третий вариант, который совмещает в себе микс полноценной иппотерапии "под ключ" и услуг фотографа. Здесь работа с участником тренинга строится сразу на двух уровнях - тактильного контакта и фототерапии, ведь ни для кого не секрет, что чудесные, атмосферные и полные жизни фотографиии способны вывести даже из самой затяжной депрессии. Тем более, что постить их в соцсетях будет особенно приятно.

Три причины сделать это 

1. Примерить на себя роль всадника. Не секрет, что  все мы восторгаемся грацией и умением управлять лошадью. Для кого-то именно эта, простая с первого взгляда, задача, станет сложным испытанием. Кто-то, наоборот, почувствует в седле себя легко, а затем с такой же легкостью приступит к решению имеющихся у него бытовых вопросов и проблем. Если обобщить, то иппотерапию стоит попробовать для того, чтобы сформировать свой опыт.

2. Ради единения с природой. Кошечки и собачки - это хорошо, а вот погладить по холке лошадь, покормить ее яблоками, почувствовать аромат свежего сена - это  новые ощущения, которые заряжают очень сильно в эмоциональном плане. Стоит пробовать ради перезагрузки.

3. Ради полного расслабления и релакса. Катание на лошади поможет почувствовать спокойный ритм, а умение направлять поможет открыть и в себе новые грани. Это стоит сделать ради получения навыков тандема: когда вы научитесь одним движением поводьев влиять на направление, вам будет и в жизни гораздо легче принимать даже очень непростые решения.


Роль фото в иппотерапии

 

Сейчас представить современный мир без постов и общения в социальных сетях очень трудно. А в совокупе с иппотерапией фотосессия поможет женщине раскрыться, отследить свое нынешнее состояние. Именно эти фото вы будете, скорее всего, пересматривать со своими детьми и внуками, когда они спросят вас про ваши секреты эмоционального контроля и восстановления.

Я решила, что обязана провести идеальные выходные для себя – сделать и волшебные фотографии.

На просторах интернета мне попался конный клуб «Возрождение», он специализируется на обучении верховой езде и прокате лошадей. Цены доступные, лошади красивые, от города недалеко, и я решила – «А что ещё надо для женского счастья»? Договорившись с фотографом-подругой, я начала подготовку.

 

Фотограф: Маргарита Абрамова

 


Лайфхак

Не все могут себе заказать услуги профессионального фотографа. Это довольно-таки не дешевое удовольствие. Так что сначала стоит изучить таланты своих друзей, ведь и среди них могут оказаться те, кто любит фотографировать и делает это с большим удовольствием.


«Иметь друга фотографа– это подарок судьбы, ведь он чувствует тебя и помогает раскрыться. Поэтому, я всем рекомендую завести друга –фотографа», - этот совет от моей подруги, думаю, поможет многим.


 

Подготовка к процессу

Подойдя обстоятельно к процессу, за день до приключения я «избавилась» от телефона, дабы не получить грустных новостей. Сходила на массаж, выспалась, и посмотрела романтическое кино, со счастливым концом. Я даже не с кем не ссорилась в этот день, скорее светилась, не иначе, ведь то и дело замечала, как отражаются блики моего настроения в пространстве.

 

 

Фото из открытых источников

 

Бутерброд упал маслом вверх

На утро, я проснулась с чувством, что день обречен быть идеальным и даже заранее «накидала» строки, чтобы вечером подписать «фоточки». Будто знала, что после массажа и полноценного сна закон подлости не работает.

Слова были следующие: «Я тут мечтала, какой станет моя жизнь через 3 года, а что если она будет поворачиваться ко мне своей лучшей стороной?И как только я позволила себе право на чудо, волшебство стало неотъемлемой частью жизни! Вроде в мелочах: это неожиданный приезд любимой сестры или хорошая погода в день фотосессии».

Самое интересное, что прогноз я не смотрела и, на всякий случай, наметила для себя мрачные фотографии в стиле Марата Сафина - «вдруг что», даже скинула фотографу для примера. Но моё пророчество сбылось, и погода оказалась волшебной.

 

 

Фото: Маргарита Абрамова. «Анастасия и Лоза»

 

Фото: Маргарита Абрамова.

 

На конюшне

Когда мы приехали на конюшню, нас встретила доброжелательная леди по имени Светлана. Женщина разрешила нам погулять по территории и погладить питомцев, соблюдая технику безопасности.


«Бояться нечего, ведь эти лошади для проката», - отметила Светлана. – «А вот спортивные – это уже кровь, «гонор».


Пока мы с фотографом гуляли по конюшне, к нам подбежал очаровательный пёс по имени Сережа, на вид настоящий волк, а в душе - не иначе - ласковый котёнок.

 

     

На фото тот самый пес Серёжа