Новости | весь раздел

Как правильно подготовиться к путешествию на автомобиле

02.06.2022 21:13 ЦДИ, Псков

Долгая поездка на авто – в своем роде испытание на прочность для автомобилиста. Окажется ли она захватывающим приключением или неприятным воспоминанием, зависит от степени подготовки и внешних условий. Эксперты СберАвто, сервиса для покупки и продажи авто онлайн, и медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье рассказали, как правильно подготовиться к продолжительной поездке на автомобиле и обеспечить безопасность и комфорт как водителя, так и пассажиров.

Подготовка автомобиля

Шины и диски

Первое, что нужно сделать перед дальней поездкой – это подготовить к ней свой автомобиль. Начать можно с оценки состояния колес: шины необходимо осмотреть на наличие повреждений и проверить давление (и в дальней дороге давление в шинах стоит проверять каждые 400 – 500 км). Не лишним будет заглянуть в шиномонтаж и отрегулировать сход-развал.

Двигатель и жидкости

Следующий этап подготовки авто – проверка двигателя. Оценить следует исправность его работы и целостность шлангов. Любые необычные звуки, исходящие от мотора, или подтеки технических жидкостей должны насторожить. Кроме того, важно долить или заменить основные жидкости: моторное масло, трансмиссионную, охлаждающую и тормозную жидкости.

Световые приборы и стеклоочистители

Дальняя дорога часто подразумевает движение в темное время суток или в условиях недостаточной видимости, поэтому нужно проверить работу световых приборов и очистить их от грязи и пыли. «Дворники» лучше заменить на новые, если после зимы это еще не было сделано.

Планирование маршрута

Со всеми остановками

Лучше заранее спланировать путь с учетом заправочных станций, придорожных кафе, мест для отдыха и ночлега. Полезно почитать перед поездкой отзывы других автолюбителей о выбранном маршруте, а также обо всех перечисленных точках для остановки: так можно избежать неприятных сюрпризов в виде дорог с некачественным покрытием, заправок с плохим обслуживанием и топливом. Номер в отеле для ночевки лучше забронировать заранее – на популярных маршрутах в сезон летних отпусков может не оказаться свободных комнат.

Технические детали

Сохраненные контакты аварийных служб в регионах, через которые проходит маршрут путешествия, в лучшем случае никогда не пригодятся, а в худшем – окажутся незаменимыми в сложной ситуации на дороге. «Помощь на дороге» от СберАвто – еще один способ справиться с проблемой в путешествии. Автолюбители, пользующиеся данной услугой, могут рассчитывать на выездную техпомощь, консультацию специалиста 24/7 и эвакуацию автомобиля, а также юридическую поддержку.

Комфорт в поездке

Досуг

Грамотно организованный досуг в авто – половина успеха автопутешествия. Перед поездкой в салоне можно разместить подушки и пледы, определиться с музыкальным сопровождением (радио может перестать работать на удаленной от города трассе), загрузить в память гаджета мультфильмы для детей (и не забыть взять с собой наушники!) и интересные подкасты – для взрослых. Также под рукой должен быть запас пищи и несколько литров воды. Для поездки лучше всего обзавестись переносной сумкой-холодильником и брать непортящиеся продукты.

Удобная одежда

Подбор одежды – не самый очевидный пункт в организации поездки, однако и здесь есть нюансы. Синтетические ткани лучше исключить из гардероба, ведь летом в машине даже с включенным кондиционером бывает довольно жарко. На ноги не стоит надевать сланцы и тапочки, которые легко слетают с ноги и могут заблокировать педали.

Распределение ответственности

Если в путь отправляется несколько человек, лучше всего «на берегу» договориться о зонах ответственности каждого из участников поездки. Во избежание споров стоит заранее проговорить, через сколько часов поездки водители будут сменять друг друга, кто ответственный за музыку и развлечения, на ком бюджет поездки, кто «штурман», сверяющийся с планом, а кто отчитывается близким о ходе поездки в мессенджерах или по телефону.

Медицинское сопровождение

Усталость водителя

В дороге водителю важно не забывать об отдыхе. Во время каждой остановки стоит в течение нескольких минут выполнять простые физические упражнения, это поможет взбодриться и привести затекшие мышцы в тонус. Не менее важно следить за состоянием водителя и его пассажирам: если стало заметно, что человек замедленно реагирует на реплики в свою сторону, многократно зевает или даже «клюет носом», нужно предложить ему остановиться и отдохнуть. Чтобы сбить легкую усталость, которая еще не перешла в утомление, можно предложить водителю леденцы или мятную жвачку, баллончик термальной воды, мятный бальзам для висков, капли от сухости глаз и т. п.

Алена Хрипкова, терапевт медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье:

«Не позднее чем через 4,5 часа с начала поездки водителю следует сделать перерыв продолжительностью не менее 45 минут. Отдыхать необходимо, так как общее состояние организма напрямую влияет на умение концентрироваться на дороге, скорость реакции и выносливость.

Переезды в сумерки или ночное время сопряжены с дополнительной опасностью. Зрение адаптируется к смене освещения, ухудшается видимость, фары встречных машин слепят — всё это ухудшает концентрацию на дороге и требует либо более частых перерывов, либо ночного отдыха».

Ольга Терехова, врач-терапевт медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье:

«Собираясь в поездку, стоит также собрать аптечку. В нее должны войти пластыри разных размеров, самоклеящийся или обычный бинт, стерильные салфетки. Полезно захватить пару упаковок сухих и влажных салфеток, санитайзер, гемостатическую губку и небольшой пинцет.

Из лекарств в первую очередь стоит взять препараты, без которых нельзя обойтись из-за хронических заболеваний (если такие имеются). Дальше по списку: нестероидные противовоспалительные препараты, они же могут использоваться как жаропонижающие. Антигистаминные (от аллергии), средства от диареи, можно взять местные стероиды (используются при сильном отеке при укусе насекомого), антисептик, пастилки для рассасывания, сорбенты (активированный уголь — при отравлении), растворы для регидратации. В жаркую погоду необходимы средства для защиты от солнца, предпочтительно SPF 50+.

В теплое время года важно обезопасить себя и близких от укусов клещей. При походе в лес или в травянистую местность нужно покрывать одеждой все участки тела, в том числе голову, а длинные волосы собрать в пучок или хвост. После окончания прогулки следует внимательно осмотреть себя и близких, для удобства осмотра лучше всего надевать светлую одежду».