Названы 10 шагов к здоровью школьника

Роспотребнадзор выпустил 10 советов, которые помогут в профилактике здоровья школьников. Памятка опубликована на официальном сайте Роспотребнадзора.

 

Выдержки из советов для школьников:

1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток.

2) Обрати особое внимание на подбор одежды.

3) Ежедневно измеряй температуру тела.

4) Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом.

5) На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз.

6) Учись правильно прикрывать нос при чихании.

7) Регулярно проветривай помещения.

8) Не забывай делать физкультминутки во время урока.

9) Питайся правильно.

10) Правильно и регулярно мой руки.

---

Ранее ЦДИ писал о том, что в Пскове прошли торжественные линейки.

Фото из открытых источников