Эксперты рассказали, почему полезно заниматься йогой

По словам экспертов, йога помогает развить гибкость тела, усилить мышечный каркас, в частности, это сказывается в первую очередь на позвоночнике, что не дает развиваться остеохондрозу. Об этом сообщает Planet Today...