Стиль / Красота | весь раздел
В клубе «Супер фитнес» открывается группа восточных танцев
В клубе «Супер фитнес» открывается новая группа для занятий восточными танцами. Как сообщили ЦДИ в фитнес-клубе, приглашаются все желающие совмещать приятное с полезным.
«Первым сюрпризом для вас станет улучшение координации движений и укрепление вестибулярного аппарата. Ваше тело обретет природную грациозность, гибкость и пластичность», - сообщила инструктор клуба Евгения Рыбачек.
По ее словам, польза восточных танцев ощущается при регулярных занятиях с опытным инструктором. «Активные движения улучшают циркуляцию крови в области таза, что особо благотворно влияет на женские внутренние органы. Гинекологи отмечают пользу восточных танцев для будущих мам, дело в том, что характерные для танца живота движения эффективно тренируют мышцы, важные для продолжения рода», - пояснила инструктор.
Кроме того, улучшается осанка, походка женщины, исчезает боль в спине. Стоит отметить и развитие гибкости позвоночника, суставов, благодаря плавным движениям танца. «Положительные эмоции, выброс эндорфинов, улучшение самочувствия — все это становится возможным в результате ритмичного дыхания в процессе танца живота», - отметила инструктор.
Первая открытая тренировка состоится 9 сентября.
Вход на мероприятие – бесплатный.
Предварительная запись по: 56-60-80
Подробности на сайте:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции