Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 30.09.2020

Стиль / Здоровье  | весь раздел

Названы продукты, повышающие давление

18.01.2020 18:39 ЦДИ, Псков

Немецкие специалисты заявили, что при повышенном кровяном давлении нужно избегать большого количества соли и соленых продуктов, сообщает Focus.de.

 

 

Вместо соли ученые советуют использовать такие травы, как майоран, розмарин и тимьян, стимулирующие переваривание жира.

 

 

 

Помимо соли нужно избегать пищи с большим содержанием сахара, продуктов из белой муки, чипсов, большого количества красного мяса и колбас. Кроме того, не стоит злоупотреблять вялеными и копчеными продукты, сыром, хлебом и рыбными консервами.

В здоровом рационе должны присутствовать листовые овощи, цельнозерновые продукты, морская рыба и льняное масло.

Ранее ученые рассказали, сколько мяса можно съедать без вреда для здоровья. Они разработали особый вариант средиземноморской диеты для тех, кто не в состоянии отказаться от этого продукта.



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают













Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...