Польза / Советы | весь раздел
На заметку: правила принятия водных и солнечных ванн в жару
Это лето бьет все температурные рекорды, да так, что даже у псковичей, которым раньше было холодно купаться в водоемах Псковской области, возникает желание освежиться и поплавать. Но не стоит забывать про правила безопасного поведения на воде. Специалисты ГУ МЧС по Псковской области рассказали ЦДИ, как псковичам войти в летнюю воду и выйти из нее совершенно целыми и невредимыми.
Даже опытные пловцы должны соблюдать осторожность и придерживаться правил поведения на воде:
- перед купанием следует отдохнуть;
- не рекомендуется входить в воду разгоряченным;
- не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;
- купаться следует в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
- перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно;
- никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу.
Особенно внимательно следует относиться к безопасности детей. Прежде всего, она обеспечивается правильным выбором места купания, систематической разъяснительной работой с детьми о правилах поведения на воде и соблюдением мер предосторожности. Для купания выбирается неглубокое место с пологим и свободным от свай, коряг, острых камней, водорослей и ила дном. Обследовать дно должен взрослый, умеющий хорошо плавать и нырять. Купание детей может проводиться только под контролем взрослых.
Очевидцам какого-либо происшествия на воде, прежде чем попытаться оказать помощь, советуем оценить свои силы и возможности. Если вы в них не уверены, то не стоит подвергать опасности и свою жизнь. А чтобы помощь подоспела в кратчайшие сроки, следует знать номера – «01» и «112».
Ранее мы уточняли, какие катаклизмы ждут псковичей в июне.