Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 12.08.2020

Польза / Советы  | весь раздел

Стало известно, какие продукты могут навредить работе мозга

14.07.2020 12:55 ЦДИ, Псков

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что неправильное питание, особенно в жаркую погоду, может негативно отразиться на мозговой активности человека.
 
 
 
Фото: 123ru.net
 
 
В беседе с «Комсомольской правдой» специалист рассказала, что людям, которые занимается умственной деятельностью, следует исключить из рациона маргарин, майонез и полуфабрикаты. Из-за высокого содержания трансжиров эти продукты плохо влияют на мембрану клеток, делая ее более жесткой.
 
Также стоит, по возможности, исключить из своего рациона быстрые углеводы: сахар, кондитерские и мучные изделия, хлеб и макароны. Регулярное потребление этих продуктов ведет к накоплению жира, из-за чего организм теряет чувствительность к инсулину. Это в свою очередь ведет к образованию холестириновых «бляшек».
 
Ранее ЦДИ рассказывал о вредных и полезных продуктах.
 


Распечатать:     Комментарии: 1

Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты


Loading...