Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 26.01.2021

Польза / Советы  | весь раздел

Диетолог объяснила, как похудеть при помощи сала

07.07.2020 21:57 ЦДИ, Псков

Диетолог Елена Соломатина объяснила, как при помощи сала нормализовать пищеварение и даже похудеть.
 
 
В интервью радио Sputnik специалист пояснила, что ежедневно человека должен потреблять определенное количество жиров для нормального функционирования организма.
 
«Бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами прекрасно утолит голод. С такой едой можно даже похудеть. После такого бутерброда не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей», – подчеркнула эксперт.
 
Однако, предупреждает Елена Соломатина, не стоит забывать, что сало - это очень калорийный продукт, «это стопроцентный жир».
 
 
«Обычно сало употребляют не более 10-30 граммов. В этом количестве биологически активных веществ гораздо больше, чем в сливочном масле», - отметила диетолог.

Cюжет:  О моде, стиле и красоте



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...