Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: смузи с творогом, вишней и какао

Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов:  именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!

---

Сегодня делимся рецептом смузи с творогом, вишней и какао.

Ингредиенты:

Творог «Прасковья Молочкова» - 100 г

Кефир «Прасковья Молочкова» - 200 мл

Вишня без косточек - 50 г

Мед - 10-20 г

Какао-порошок - 10-20 г

Приготовление:

1. В чашу опускаем порцию творога, и для текстуры лучше — не сухого и обезжиренного.

2. Бросаем чистые ягоды. Если необходима дополнительная сладость, добавляем мед.

3. Вливаем кефир.

4. Взбиваем до измельчения вишни с творогом, по вкусу всыпаем порошок какао (или добавляем шоколадный сироп, глазурь, кусочки шоколада или растопленный шоколад - на выбор), перетираем еще несколько секунд. Также можно наполнить емкости творожно-вишневым смузи и сверху посыпать просеянным какао (шоколадной крошкой и т.п.).

Приятного аппетита!