Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 06.08.2020

Польза / Советы  | весь раздел

Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь

05.07.2020 18:23 ЦДИ, Псков

Без вреда для здоровья на ночь можно съесть орехи и злаковые. Об этом сообщают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтана Вальдеса.

 

Фото из открытых источников

 

«Ореховая смесь будет идеальным перекусом. Можно съесть немного злаковых хлебцев с ложкой орехового масла», — цитирует экспертов издание HuffPost. Ученые отмечают, что для позднего ужина также подойдут черешня и творог.

Ранее диетологи сообщали, что человеку для сохранения здоровья необходимо пить много воды. С жидкостью из организма выводятся токсины, улучшается метаболизм. Стакан воды также полезно выпивать при каждом перекусе.

Ранее ЦДИ рассказывал, какие продукты диетологи считают самыми опасными.



Распечатать:     Комментарии: 0

Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты


Loading...