20.04.2024
Польза / Школа здоровья | весь раздел
Диетолог рассказала о худшем сочетании продуктов на завтрак
25.11.2019 08:37 ЦДИ, Псков
Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл в интервью изданию 7news сообщила, какие продукты являются худшим выбором на завтрак.
По мнению специалиста, наиболее неподходящими продуктами для завтрака являются лепёшки пита, так как в них содержится много углеводов. Их употребление, по словам диетолога, приводит к повышению глюкозы в крови.
Кроме того, Барелл не советует потреблять хрустящие хлопья, так как в них содержится очень мало пищевых волокон. По словам диетолога, такой продукт не подходит для насыщения человека.
«Это худшее, что можно выбрать», - приводит РИА Новости её слова.
Барелл сообщила, что наиболее здоровым выбором продуктов на завтрак являются гранола и хлопья без сахара. Также она назвала неплохим сочетанием тосты с яичницей, овощами и беконом.
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции