Есть больше чеснока и лука и пользоваться маской советует псковский Роспотребнадзор для профилактики гриппа и ОРВИ

С 20 по 26 ноября 2017 года в Псковской области заболели острыми респираторными вирусными инфекциями 3438 человек, в том числе детей до 14 лет – 2394 человека. Как сообщили Центру Деловой Информации в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей благополучия человека по Псковской области, отмечается повышение заболеваемости по сравнению с предыдущей неделей на 12,9%.

Заболеваемость ОРВИ ниже недельного эпидемического порога на 0,7%. Случаев заболеваний гриппом не зарегистрировано. В 2017 году в Псковской области привито против гриппа более 250 000 человек.

Роспотребнадзор напоминает, что для профилактики заболевания ОРВИ и гриппом необходимо:

• Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользоваться маской в местах скопления людей.
• Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь.
• Регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь.
• Есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Есть как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.

Если вы уже заболели: при температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи». При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.