Названы витамины, которые помогают защититься от глазных заболеваний

Американский диетолог Джулианна Хевер сообщила, что витамин А, медь и цинк могут защитить человека от глазных заболеваний.

Известия пишут, что специалисты Национального института зрения США разделили добровольцев в возрасте от 55 до 80 лет на 4 группы, которые на протяжении 5 лет получали различные пероральные добавки.

Первая группа получала антиоксидантный состав с 15 мг витамина А, а также медь и цинк, вторая — исключительно витамин А, третья — микроэлементы, а четвертая группа - плацебо.

Эксперимент показал, что у добровольцев из первой группы возрастная дисфункция зрения снижалась на 25%. Помимо этого, на 19% уменьшался риск ослепнуть.

Фото: mishakrym.ru