Польза / Информация | весь раздел
Эксперты выяснили, почему россияне стали набирать в весе и меньше спать
Пандемия коронавируса и режим самоизоляции негативно повлияли на множество аспектов жизни, включая питание, сон и работу. Таким мнением поделилась старший научный сотрудник Психологического института Российской академии образования, психолог Мария Данина.
Ограничения, вызванные пандемией, ударили, в первую очередь по тем, кто живет один и имеет проблемы в общении с другими людьми, считает эксперт. «Ходя на работу, они социализировались и компенсировали ощущение одиночества. Во время пандемии это чувство стало выраженным и болезненным», - заявила Данина «Известиям».
Коронавирус оказал негативное влияние и на сон, говорит психолог. Из-за режима самоизоляции у людей снизилась активность, что и повлияло на качество сна в худшую сторону. Помимо этого коронавирус стал помощником лишнего веса, подчеркнула Данина.
Особенно это сказалось на тех, кто боролся со стрессом с помощью вкусной пищи и во время самоизоляции постоянно находился рядом с холодильником, заключила психолог.
Фото из открытых источников
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции