20.04.2024
Польза / Информация | весь раздел
Специалист объяснил, как продолжить заниматься спортом на самоизоляции
06.05.2020 08:45 ЦДИ, Псков
Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашёв объяснил россиянам, как сохранить желание заниматься спортом в условиях вынужденной самоизоляции на фоне коронавируса.
RT сообщает, что для этого специалист рекомендует завести спортивный дневник. Благодаря этому простому средству можно будет спокойно следить за своими спортивными достижениями.
«Так можно наглядно увидеть прогресс, следить за объёмом и получать дополнительную мотивацию для будущих тренировок», — объясняет Павел Кондрашёв.
Ранее ЦДИ рассказывал, что псковичей приглашают принять участие в забеге.
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции