Малышева назвала главные симптомы депрессии

Телеведущая и врач Елена Малышева назвала десять симптомов депрессии. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram.

 

Скин с аккаунта @malysheva.live

 

«Депрессия может повлиять на ваше тело, а также на ваш разум», - предостерегла ведущая. Основными признаками депрессии являются проблемы со сном, волнение и беспокойство, сниженное либидо, усталость и истощение. Стоит обратить внимание на изменения в аппетите и весе, проблемы с пищеварением, боли в груди, спине и головные боли, а также на ноющую боль в мышцах и суставах.

Ранее Малышева рассказала, что офисным работникам, которые ведут малоактивный образ жизни, грозит избыточный вес, варикоз и искривление позвоночника, передает портал «Дни.ру». Ее коллега Герман Гандельман добавил, что у сотрудников может развиться синдром раздраженного глаза и остеопороз.

Ранее ЦДИ рассказывал о том, как справиться с послеродовой депрессией.