Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 10.08.2020

Польза / Информация  | весь раздел

Врач-диетолог дала советы о питании после новогоднего застолья

25.12.2019 15:43 ЦДИ, Псков

После новогоднего застолья необходимо вернуться к своему привычному рациону. Такое мнение выразила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Екатерина Бурляева.

 

По ее словам, также необходимо устраивать разгрузочные дни. При этом, Бурляева не советует проводить такие дни, питаясь исключительно фруктами. «Сладкие и кислые фрукты имеют невысокую калорийность, но при этом стимулируют аппетит», - цитирует ее «Ридус».

Диетолог добавила, что на новогоднем столе не должны преобладать продукты с большим содержанием жира. Она подчеркнула, что главное правило новогоднего застолья - умеренность в напитках и еде. Она подчеркнула, что высококалорийные блюда лучше всего подавать на стол порционно. «Чтобы не было соблазна переесть», - отметила Бурляева.


Cюжет:  О продуктах



Распечатать:     Комментарии: 0

Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты


Loading...