Про гигиену в бассейне и инфекции, которые можно там найти, предупреждают врачи

Любая общественная зона с теплой водой может представлять опасность с точки зрения заражения инфекциями, напомнили Центру Деловой Информации эксперты проекта "Санпросвет". Чтобы защитить себя и не навредить окружающим, достаточно соблюдать простые правила.

Администрация бассейна вправе требовать медицинскую справку от всех посетителей, поэтому для начала нужно посетить дерматолога и терапевта.

Помните, что перед тем как надеть купальник, шапочку и зайти в воду, необходимо посетить туалет и принять душ, даже если вы пришли из дома, где помылись. Используйте гель для душа или мыло. Лучше приносить свои средства для мытья, так как на местных дозаторах может быть много микробов. Перед пользованием бассейном не стоит втирать в кожу различные кремы и мази, наносить духи.

В душе обязательно надевайте индивидуальные шлепанцы. Многие люди даже не знают, что их ногти или ноги поражены грибком, и есть опасность заразиться. К тому же так ниже риск поскользнуться на мокром полу.

Иногда посетителям бассейна предоставляют полотенца, которые стирают при высокой температуре после каждого использования. Однако лучше все же принести свое полотенце, если есть такая возможность. Имеет смысл брать с собой пластиковую бутылку с водой, а не использовать кулеры, установленные в бассейне, так как к их кнопкам прикасается множество людей.

В самом бассейне не ложитесь на бортики и разделители дорожек – на них могут скапливаться бактерии. Старайтесь не заглатывать воду при плавании. Конечно, ее обеззараживают, но все же лучше дополнительно подстраховаться. Требования к очистке воды в бассейне достаточно жесткие, однако вероятность заразиться зависит не только от этого фактора, но и от личной гигиены посетителей.

В сауне и хаммаме происходит активное потоотделение, поэтому не стоит сразу после них идти в бассейн, сперва ополоснитесь в душе.

Кстати, внимательно нужно относиться и к раздевалкам, где при большой посещаемости становится чрезмерно влажно и жарко, а это отличные условия для распространения патогенных микроорганизмов. Когда вы садитесь на скамейку – подкладывайте полотенце (но не то, которым вытираетесь).

Ходите в бассейн регулярно – это отличная разновидность физической активности, которой так не хватает многим псковичам.