Диетический банановый смузи

Ингредиенты:
банан - 3 шт
раздробленный лед - 1/2 стакана
мед - 2 ст л
апельсиновый сок или йогурт -  1 стакан

Приготовление:
1. очистить бананы и измельчить их в блендере.
2. Затем добавьте в блендер необходимое количество льда, меда, апельсинового сока или йогурта.
3. Взбейте все на средней мощности до однородной массы и появления пенки.
4. Готовый банановый смузи разлейте в красивые бокалы, можно украсить сверху ломтиком апельсина и веточкой мяты.