Реклама на ЦДИ
 26.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Рыба в духовке

05.10.2014 16:12 ЦДИ, Псков

Ингредиенты:
тилапия - 1 кг
помидоры - 3 шт
сыр твердый - 200 г
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
майонез - 200 г
сок лимона -2 столовые ложки
 
Приготовление:
1. Филе рыбы режем порционными кусочками. Помидоры нарезаем кольцами или полукольцами, сыр трем на крупной терке. Майонез смешиваем с лимонным соком, солью и специями.
2. Противень смазываем сливочным маслом, выкладываем рыбу кусочками, предварительно поперчив и посолив. Затем обмазать верх майонезом и отправить в духовку, запекать минут 20.
3. Выложить на рыбу кружки помидора и тертый сыр и снова отправить в духовку на 10 минут.

Калорийность: 127 ккал
Примерное время приготовления: 35 минут



Распечатать:     Комментарии: 0

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают