Сытный салат

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 3 ст. л.;
мягкий творог - 150-200г.;
банан – 1 шт.;
яблоко - 1/2 шт.;
изюм - 1 ст. л.;
чернослив - 3 шт.;
грецкие орехи - 1 ст. л.;
мед - 1 ч. ложка.

Калорийность: 74 кКал
Примерное время приготовления: 20 минут

Приготовление:
1. Замочить овсяные хлопья в холодной воде, а чернослив и изюм в горячей на 10-15 минут.
2. Измельчить грецкие орехи, порезать бананы, яблоки и чернослив на мелкие кусочки.
3. Сложить все ингредиенты в блюдо, заправить творогом и медом. Перемешать. Можно украсить смесью какао и корицы.