Обсуждения:
Наталья Ефимова: Снятие мышечной боли после силовых тренировок
16.10.2018 19:30 ЦДИ
Одним из последствий интенсивной тренировки может стать боль. Причем проявится по-настоящему она лишь на следующий день. Эти болевые ощущения в мышцах еще называют крепатурой. Причинами возникновения мышечной боли являются микроразрывы внутренних тканей, которые образовались вследствие неготовности мышц к нагрузкам...