Обсуждения:
Фитнес-сердце: Ходьба как простейший вид кардиотренировки
21.09.2018 09:15 ЦДИ
Кардиотренировки представляют собой комплекс упражнений, предназначенных для увеличения выносливости сердечной мышцы и всего организма в целом. К ним обычно относят ходьбу, бег, плавание и многое другое...
21.09.2018 10:19
Ходить на работу и с работы пешком! Тем более в Пскове где почти все близко)))
|
0
|
0
|