Наталья Ефимова: Как не заедать стресс?

Почему мы едим и тогда, когда вовсе не нуждаемся в пище? Ведь наши далекие предки так не делали. Когда и почему наш организм начинает испытывать «эмоциональный аппетит»? Как это не странно, но эмоции довольно сильно влияют на наши пищевые пристрастия...