Анонсы | весь раздел

«С-фитнес» приглашает юных псковичей на занятия боксом, Тай-Чи и ЛФК

08.09.2017 13:29 ЦДИ, Псков

Клуб «С-фитнес» приглашает юных псковичей на занятия боксом, Тай-Чи и ЛФК. Как сообщили Центру Деловой Информации в фитнес-центре, в сентябре все записавшиеся получат скидку 12% на детскую клубную карту.

1. Тай-Чи (китайская оздоровительная гимнастика)

Представляет собой совокупность стоек, медитативных техник и комплексов плавных, грациозных движений.

Тай-Чи укрепляет суставы, иммунную и нервную системы; улучшает координацию движений; повышает гибкость тела; учит эффективным приемам самообороны.

Пн, Ср, Пт 17.00-18.00 (Арина Осташеня)

2. ЛФК (детская лечебная физкультура)

Способствует избавлению от многих детских заболеваний и общему укреплению иммунитета ребенка. Основная цель занятий – укрепить мышцы, связки, суставы, что в свою очередь способствует коррекции нарушений осанки, избавлению от плоскостопия, искривлению позвоночника и т.д.

Вт, Чт 18.00-19.00 (Ольга Анисимова)

Вс 15.00-16.00 (Ольга Анисимова)

3. Детский фитнес с элементами художественной гимнастики

Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а так же с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Пн ,Ср, Пт 17.00-18.00 (Татьяна Пучкина)

4. Стретчинг (растяжка)

Это занятие, которое включает упражнения на растяжку определенных мышц, увеличение подвижности суставов и эластичности связок и сухожилий.

В комплекс стретчинга также входят упражнения на укрепление опорно-двигательного аппарата, что позволяет применять достигнутые результаты в пассивной растяжке в динамике, т.е. мы развиваем динамическую гибкость.

Пн, Ср, Пт 18.00-19.00 (Татьяна Пучкина)

5. Детский фитнес (детский игровой фитнес)

Детский фитнес – это сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Включает в себя как подвижные игры, так и упражнения на повторения. Тренировки направлены на развитие силы и выносливости, скорости и ловкости, общее укрепления здоровья.

Пн, Ср, Пт 15.00-16.00 (Тимур Байназаров)

Пн, Ср, Пт 16.00-17.00 (Тимур Байназаров)

Вт, Чт 17.00-18.00 (Тимур Байназаров)

6. Бокс (дети+взрослые)

Занятие проводит чемпион мира по боксу – Валерий Брудов

Пн, Ср, Пт 19.00-20.00 (Валерий Брудов)

Вт, Чт 19.00-20.00 (Сергей Леонтьев)

Запишите своего ребенка на любое направление совершенно бесплатно и получите в сентябре скидку на детскую клубную карту 12%. Звоните по телефону 55-77-75.

Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «С-фитнес»: http://sfera.fitness-super.ru/ и на официальной странице фитнес-клуба в соцсети «ВКонтакте» (https://vk.com/s_fitness_pskov). Адрес клуба: ТК «Сфера», 2-ой этаж, телефон: 55-77-75. Время работы: 07.00-23.00.

Пн, Ср, Пт 19.00-20.00 (Валерий Брудов)

Распечатать: Комментарии: 0

На чём вы экономите?

смотреть результаты

Искать:

Афиша

Кошелек

Цены на бензин

АЗС	92	95	ДТ
Нерос	39.50	42.00	42.50
ТНК	40.20	42.60	43.50
BP улица Инженерная	40.39	42.79	43.69
Circle K	40.75	43.75	44.95
Несте	40.99	43.99	44.69
Газпромнефть	41.20	44.10	44.30